Aktuelle Kurse/Workshops · 05. Juni 2024
Gemeinsam auflockern, Verspannungen lösen und
mehr Stabilität in der Körpermitte erlangen!
Aktuelle Kurse/Workshops · 10. Januar 2024
Ein bunter Mix aus Gleichgewichtsübungen, Gehirnfitnessübungen, sanften Kräftigungs-, sowie Lockerungsübungen.
Aktuelle Kurse/Workshops · 23. Oktober 2023
Ein bunter Mix aus faszialen Mobilisationsübungen und
sanften Kräftigungsübungen für die Körpermitte
Aktuelle Kurse/Workshops · 30. August 2023
Ein bunter Mix aus faszialen Mobilisationsübungen und
sanften Kräftigungsübungen für die Körpermitte
Aktuelle Kurse/Workshops · 30. August 2023
Ein bunter Mix aus Gleichgewichtsübungen, Gehirnfitnessübungen, sanften Kräftigungs-, sowie Lockerungsübungen.
Aktuelle Kurse/Workshops · 20. März 2023
Lerne einfache Methoden, um deine
Merk- und Konzentrationsfähigkeit
zu verbessern!
Aktuelle Kurse/Workshops · 20. März 2023
Lass dich von deinem Körper begeistern, du wirst staunen, wozu
er in der Lage ist! Lerne deinen Körperkern zu aktivieren,
erkenne deine Dysbalancen, sowie Stärken und Schwächen bei
meinem Outdoorfitnesstraining!
Infos zum Training · 19. Dezember 2022
Bereits Albert Einstein wusste: Mit dem Leben verhält es sich wie mit dem Fahrradfahren. Wer sich nicht
vorwärtsbewegt, kommt aus dem Gleichgewicht – oder fällt im schlimmsten Fall sogar auf die Nase.
Speziell im Winter kann es aber durchaus schwerfallen, die Motivation für eine Runde Golf oder muskelkräftigende Übungen zu finden. Deshalb haben wir ein Golf-Workout zusammengestellt, das man direkt
am Golfplatz absolvieren kann.